អាវជិះស្គីសម្រាប់បុរសរដូវរងា 3-1 ត្រូវបានដេរភ្ជាប់ ការពារខ្យល់ និងធន់នឹងទឹក។ក្រណាត់ដែលអាចដោះចេញបាន រក្សាទឹកភ្លៀង និងខ្យល់ចេញចូល។អាវរងាសម្រាប់រដូវរងានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពកក់ក្តៅ និងមានផាសុកភាពក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ ក្រវិលដែលអាចលៃតម្រូវបានជាមួយនឹងអាវក្រោះ ខ្សែចង្កេះដែលអាចលៃតម្រូវបាន ខ្សែរ៉ូតគ្មានថ្នេរ និងកអាវឈរសម្រាប់ការលួងលោម និងការការពារខ្យល់។វាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សកម្មភាពរដូវរងាទាំងអស់។

ការបញ្ជាក់